Kokoelma: Omegaöljyt

Omega-rasvahapot ovat koostumukseltaan parhaita mahdollisia rasvoja, sillä omega-rasvahapoilla on monia terveysvaikutuksia. Tutkituimpia näistä omega-rasvahapoista ovat EPA ja DHA. Omega-rasvahappojen tunnetuin käyttötarkoitus on ennaltaehkäistä sydän- ja verisuonitauteja. Omega-rasvahapot vaikuttavat myös aivojen, silmien ja limakalvojen terveyteen.